En los centros sanitarios te informarán de cómo dar el pecho a tu bebé

Como ya he repetido en varias ocasiones anteriores, la alimentación de los bebés es un tema de suma importancia, pues incide directamente en el desarrollo físico, psíquico y social del pequeño. En esta ocasión, os hablaré de cómo las madres han de amamantar a sus recién nacidos. La lactancia materna se ha de iniciar lo antes posible, pues así el recién nacido recibirá una correcta alimentación, ya que la leche materna aporta todos los nutrientes necesarios para su crecimiento. A medida que vayan pasando los meses, se podrán incluir alimentos de otro tipo en la dieta del bebé, tal y como ya expuse en post anteriores.

Las tomas del recién nacido no tienen ni un tiempo ni una duración fija, sino que son a demanda del pequeño. Muchos especialistas opinan que éstas nunca se deben limitar, ni en la duración ni en la frecuencia. El lactante es capaz de regular sus necesidades alimenticias, ya que cada niño tiene unas necesidades variables. En este sentido, debéis saber que la frecuencia de las tomas es superior durante los primeros días y comienza a disminuir entre el tercer y séptimo día. En definitiva, la única norma que se puede aplicar en estos casos es la de que el niño o la niña es quien marca sus propias necesidades alimenticias.

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Los bebés pueden llegar a ser entrañables a la vez que divertidísimos. Al menos a nosotros, los adultos, nos hacen gracia. Yo creo que lo que de verdad nos hace reír de los bebés son las veces en las que adoptan actitudes y comportamientos propios de personas adultas. A continuación traigo una serie de ejemplos de niños en plena acción grabados por sus padres. Todo lo que nos hace gracia de ellos, repito, es porque de alguna forma también se da en el mundo de las personas mayores, bien sea porque imitan a una hermana mayor o a una cantante conocida, o porque posan como adultos.

El vídeo que he colgado tiene diez partes diferentes y en él podemos encontrar casos que demuestran hasta dónde pueden llegar los bebés para llamar la atención y hasta dónde pueden llegar los padres para establecer comparaciones entre su pequeño o su pequeña y personajes famosos.

En primer lugar, vemos a un niño en el interior del coche que, de pie en el asiento del conductor, golpea con su cuerpo el claxon que se encuentra en el volante. El niño no para de reírse ante ese sonido tan gracioso. Los padres le siguen la gracia, de la misma manera que todos los internautas que lo ven desde sus casas.

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Los expertos aconsejan no alargar en demasía el periodo de dar el pecho al bebé

Hace unos días comenté los tipos de comida que se le podían dar a un recién nacido y cómo su alimentación iría cambiando a lo largo de los meses. La dieta es de gran importancia para el desarrollo de los bebés, por eso hemos de prestar especial atención a los alimentos que les damos a nuestros pequeños. Muchos padres observan con entusiasmo cómo su niño o su niña va aceptado poco a poco nuevos alimentos. Sin embargo, hemos de ser bastante cautos a la hora de introducir comidas sólidas en la dieta infantil.

La Academia Americana de Pediatría recomienda no proporcionar alimentos sólidos a los bebés hasta pasado, al menos, el sexto mes de vida. Es importante dejar de dar el pecho al bebé lo antes posible, pues la lactancia proporciona anticuerpos contra enfermedades que el niño no desarrollará hasta que se alimente por sí mismo. Muchos expertos, en cambio, son partidarios de introducir alimentos sólidos cuando el bebé de muestras de interés por ellos. Y es que, muy a menudo, a los bebés les atraen hipnóticamente las comidas de los adultos: intentan coger alimentos, quieren jugar con los cubiertos, etc. En definitiva, están deseosos por probar cosas nuevas en este mundo nuevo.

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Existe una gran variedad de productos alimenticios infantiles

La alimentación de los bebés durante sus primeros años de vida es muy importante, pues puede ser decisiva para su salud, de la misma forma, que para su aprendizaje y sus habilidades sociales y comunicativas. Es decir, para que los bebés tengan un óptimo desarrollo físico, psíquico y social, hemos de prestar especial atención a las cosas que les damos de comer. Además, una buena alimentación evitará que contraigan enfermedades, fortaleciendo sus sistemas de defensa. Sin duda, la temprana infancia es la mejor etapa para adquirir buenos hábitos nutricionales, ya que, en gran parte, lo que te guste de pequeño te seguirá gustando de mayor.

Entre los productos que hemos de controlar y que los bebés pueden consumir se encuentran los siguientes: la leche materna y la leche de inicio serán el principal sustento alimenticio del bebé hasta el cuarto mes de vida. Entonces, podremos incluir otros como la leche de continuación, los cereales sin gluten o los zumos de fruta. Cuando tu bebé haya cumplido cuatro meses, entonces podremos darle papillas de fruta y verdura. Al mes siguiente, incorporaremos las papillas de carne. Las papillas de pescado no deberán darse hasta el noveno mes, cuando también podremos incluir en la dieta yemas de huevo. Como puedes ver, existe una gran variedad de productos que podemos dar a los bebé durante su primer año de vida.

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Hay una gran variedad de cunas

Tras pasar por la planta de neonatología, es hora de ir para casa. Como mamá es muy previsora, te dejó el cuarto listo para cuando tú llegases. Así es como se le podría explicar a un niño recién nacido la bienvenida a su hogar. Y en él, lo más importante es el lugar de descanso, donde pasará la mayor parte del tiempo –al menos durante sus primeros meses de vida–. Por eso es tan importante elegir la cuna para el bebé: ha de asegurar el reposo del recién nacido y un óptimo desarrollo.

Durante los primeros meses se aconseja que la cuna esté en la habitación de los padres, pues así la alimentación nocturna será más cómoda. Además, de esta forma se evitará cualquier despiste que pueda afectar al niño, como persianas subidas que dejen entran excesivo calor en verano o ventanas abiertas en invierno que puedan hacer pasar demasiado frío al pequeño. Recientes estudios han demostrado que la mortalidad infantil debida a estos descuidos ha descendido debido a este tipo de prevención.

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Dormir con el bebé puede ser peligroso

Es bastante típico encontrar la fotografía de una madre o un padre durmiendo con su bebé en la cama. Sin embargo, parece ser que esto no es lo más adecuado para la salud del niño o de la niña. Al menos eso es lo que opinan los detractores de esta práctica. Aún así, existen ciertas culturas que tienen aceptado el “colecho”, como así lo han bautizado, como algo habitual y sano. El debate –sobre todo, en Estados Unidos– está servido, y aquí intentaré esclareceros cuál es la mejor opción.

Por una parte, los defensores de que los padres puedan dormir con sus bebés esgrimen los siguientes argumentos para sostener su posición:

• Se fomenta la lactancia materna, ya que las tomas nocturnas se pueden realizar con mayor comodidad, sin tener que mover en exceso al bebé.
• Se sincronizan los ciclos de sueño de la madre y el lactante, por lo que permite llevar un orden en la vida de ambos.
• Se facilita que el bebé se quede dormido con más facilidad después de despertarse a medianoche durante los primeros meses.
• Se ayuda a que los bebés duerman más horas debido a que las tomas nocturnas son más frecuentes y más breves, lo que contribuye a que puedan dormir más.
• Se promueve el contacto padres-hijos, tan difícil de mantener a lo largo del día por motivos laborales.

Por otra parte, los detractores de que los padres duerman con sus bebés por las noches argumentan las siguientes razones:

• Los niños pueden llegar a asfixiarse si duermen entre dos adultos. De hecho, en la década de los noventa se registraron en Estados Unidos cientos de muertes relacionadas con esta práctica.
• Se crea una gran dependencia entre adultos y niños a la hora de ir a dormir.

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Los juguetes pueden ser un elemento de obstrucción

Con los niños pequeños siempre hay que estar atentos. El mundo nuevo al que han llegado, tras varios meses en el seno de su madre, está lleno de objetos que llaman su atención. Y la mayoría de éstos se los llevan a la boca. Por eso los padres han de estar muy pendientes de las cosas con las que juegan sus pequeños. Al menor descuido, se las pueden introducir y atragantarse. Si esto sucediese, lo más importante es no perder la calma. El nerviosismo puede ser un obstáculo fatal ante una obstrucción de las vías respiratorias. Por eso, aquí os doy una serie de consejos en caso de que vuestro hijo se atragante con algún cuerpo extraño y no pueda expulsarlo.

Lo primero que hay que saber es que el bloqueo de las vías respiratorias impide la entrada de oxígeno a los pulmones y al cerebro; por lo que la falta de oxígeno durante más de cuatro minutos puede provocar un grave daño cerebral e, incluso, la muerte. El signo más característico de la falta de respiración es la coloración azulada de la piel y de los labios. Durante el atragantamiento, el niño, respondiendo a un mecanismo fisiológico reflejo contra la obstrucción, tiende a toser. En tal caso, se le colocará en posición incorporada para que siga tosiendo hasta deshacerse del cuerpo que le obstruía las vías. Si el niño no puede expulsar dicho objeto por sí mismo, y la ayuda médica aun no ha llegado, deberemos examinar la boca y eliminar cualquier cuerpo extraño visible. La extracción sólo se efectuará si el objeto es fácil de ver y extraer. Si no es visible, corremos el riego de empujarlo hacia adentro y empeorar la obstrucción. En cambio, si es visible, es aconsejable realizar la maniobra de gancho, que consiste en introducir un dedo por el lateral de la boca, efectuar un movimiento de barrido en su interior y utilizar el dedo como si fuera un gancho para extraer el cuerpo extraño.

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Lleva a tu hijo siempre cerca

Padres y madres saben que el contacto físico con nuestro bebé  es esencial para establecer vínculos importantes. La proximidad propicia que el niño se sienta confiado y seguro. Desde el primer momento de su vida, el acercamiento a los padres debe ser una constante con tal de asegurar su bienestar y desarrollar un vínculo emotivo con aquellos que más le quieren. Tal es así que hay estudios pediátricos que concluyen que llevar al bebé cerca de los padres, y mantener este contacto de manera prolongada, tranquiliza al pequeño. Lo que se traduce, evidentemente, en una reducción sensible del llanto. Desde su nacimiento hasta las 12 semanas de edad, lo mejor es mantener a nuestro hijo cerca.

Dichos estudios aseguran que la reducción del llando del bebé durante el día puede descender en un 43%, mientras que por la noche lo haría un 51% menos. Como vemos, ello supone el merecido descanso que muchos padres estaba esperando. Una de las formas de mantener la proximidad es utilizar un portabebés en lugar del tradicional carricoche. Los portabebés permiten una mayor movilidad y son muchisimo más pragmáticos, permitiendo acceder a todos lados sin necesidad de el engorroso carro. Pero lo más importante es que el portabebés permite mantener a tu hijo cerca de tí, prolongando el contacto cotidiano de manera fácil.

En este sentido, la marca BabaSling tiene en el mercado un portabebés que optimiza las tradicionales propiedades de este artilugio. BabaSling adopta múltiples posiciones distintas para que puedas adaptarlas a la actividad que te dispongas a realizar o a la comodidad del niño. Tienes un total de siete opciones para colocar al bebé, entre ellas una que imita el estado del niño en el útero materno y otra que permite mantener la cabeza del bebé erguida. El portabebés es una opción que cada vez asumen más padres por su comodidad. A partir de ahora, lo harán también por el bienestar de sus hijos.
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Los gemelos te pueden cambiar la vida

Te has quedado embarazada y te hace mucho ilusión tener un niño o una niña. Pero de repente, vas un día al ginecólogo y te da el notición: no vas a tener un hijo, sino dos. Estás embarazada de gemelos y esto trastoca todos tus planes de maternidad. Quiero decir que el gasto se duplica, el trabajo aumenta y las preocupaciones se acumulan. Sin embargo, el amor también se multiplica. Aunque no son los más comunes, los embarazos gemelares presentan cada vez una mayor frecuencia debido a las técnicas de reproducción asistida. Hay que saber distinguir entre los diferentes tipos de embarazos gemelares que existen, así como sus complicaciones.

El embarazo gemelar puede derivar de la fecundación simultánea de dos o más óvulos maduros o de la subdivisión de un mismo óvulo fecundado. Son gemelos dicigóticos aquellos que han sido gestados a través de la fecundación de dos óvulos por parte dos espermatozoides. En este caso, tenemos placentas individuales: una para cada gemelo no idéntico, es decir, para cada mellizo. Y son gemelos monocigotos aquellos que provienen de un sólo óvulo  fecundado por un sólo espermatozoide. En este otro caso, la placenta es única para los dos fetos, siendo los gemelos idénticos.

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El reflejo de presionar está presente desde el primer momento

Cuando hablamos del desarrollo del movimiento de un niño podemos referirnos a dos tipos de psicomotricidad: la motora gruesa y la motora fina. La motora gruesa  se aplica a los cambios de posición del cuerpo y al desarrollo del equilibrio, incide en su capacidad para ponerse en pie y aprender a andar. Por su lado, la fina tiene que ver con el desarrollo de la coordinación entre los ojos y las manos. Es normal que el bebé desarrolle poco a poco cada una de las dos capacidades, por lo que no te preocupes si ves que se comporta con torpeza. Esto es un rasgo intrínseco a todos los niños pequeños. En lo que se refiere a la motora fina, la evolución se hace de arriba a abajo y de dentro hacía fuera. Lo cual quiere decir que es habitual que el niño empiece a controlar los hombros antes que las manos, y las manos antes que los dedos.

Así, la motora fina se traduce en la capacidad que permite a nuestro hijo coger objetos, sostenerlos y manipularlos. Ello depende mucho de las estimulaciones ambientales que reciba el pequeño, por lo que los padres podemos ayudar, mediante algunos sencillos ejercicios, a mejorar la motora fina de los niños. Nunca podrás enseñarle a agarrar, eso es algo que debe hacer por sí mismo, pero si que puedes estimularle si le ofreces distintos tipos de objetos que puedan ser manipulados de manera distinta. Esto le servirá a tu hijo para realizar actividades que en un futuro próximo formarán parte de su rutina diaria. Hablamos de escribir, dibujar, comer, vestirse, etc.
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