Algunos consejos que te ayudarán a recuperarte rápidamente
Por
Jorgelina Massoni, en 6 de Octubre de 2009
...de dolor y de recuperacion. he escuchado cientos de testimonios de mujeres a las cuales les ha tomado bastante tiempo recuperarse luego de la cesarea, con bastante dolor en la herida y estando limitadas a ciertos movimientos por las molestias que la misma le ocasionaban.
no nos olvidemos que por mas que por estos dias una cesarea es algo muy comun, no deja de ser una operacion, la cual conlleva una herida con varios puntos de por medio, por lo que a pesar de haber tenido yo una buena experiencia, no hay que negar los riesgos y molestias que la misma conlleva, aunque estos sean minimos.
como consejo que puedo darte para ayudarte a tener un buen parto por cesarea, y lo menos traumatico posible, es que no te dejes influir por las malas experiencias que han tenido otras mujeres, ten en cuenta que muchas tambien se quejan de lo doloroso de los partos vaginales, por lo que vive tu propia cesarea lo mas relajada que puedas, ten seguridad en ti misma, y confianza en tu medico.
comienza a mover tus piernas lo mas pronto que puedas tras el parto, animate a caminar por la habitacion en lo posible el mismo dia que tengas a tu bebe, ya que esto te ayudara a ganar confianza en los movimientos. trata de caminar por mas que te cueste, lo mas erguida posible y aunque no tengas ganas, levantate pronto de la cama.
sigue las recomendaciones del doctor, en cuanto a los cuidados que debes tener el primer mes respecto a no realizar grandes esfuerzos ni ejercicios abdominales, para permitir que tu herida cicatrice correctamente y ya veras que todo saldra muy bien y en cuestion de dias, estaras llevando tu vida habitual.
¿que experienc...
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