...de mamar, saltearse mamadas, acortar la duracion de la lactancia, cansancio, estres, mala alimentacion, produccion de leche abundante que el nino no alcanza a consumir, opresion de los senos por utilizacion de corpinos de talla mas pequena a la necesaria.
algo que te puede ayudar en mucho para aliviar estos dolorosos síntomas, es la utilizacion de compresas calientes primero, para conseguir que la leche fluya y luego frías, para bajar la inflamacion.
si con esto, no logras mejorar, tu ginecologo, seguramente te recetara antiinflamatorios y antibioticos, que sean compatibles con la lactancia, ya que es muy importante que aunque te cueste, le sigas dando el pecho a tu bebe, ya que esto te ayudara tambien a desinflamar las mamas al tiempo que seguiras favoreciendo la alimentacion sana de tu hijo. no te preocupes porque esta leche no le produce ningun dano a tu pequeno.
recuerda que la mejor forma de prevenir las mastitis y de favorecer la lactancia, es alimentando regularmente a tu bebe (cada dos o tres horas), seguir una dieta balanceada, beber abundante cantidad de líquidos, descansar todo el tiempo que necesites y evitar aquellas situaciones de estres.
la lactancia es un período hermoso, que toda mujer merece vivirla en plenitud y sin lugar a dudas, es lo mejor que le puede pasar a tu hijo. ¡disfrutala!
fotos de minachca en flickr
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